Provocarea lunii Octombrie

Provocarea lunii Octombrie

cycling marathon

Pentru toți pasionații de biciclit și miscare InShape44Fitness organizează în data de 24 Octombrie 2015, între orele 10:00 – 14:00 un maraton de 4 ore de indoor cycling. Da, 4 ore de cycling fără întrerupere cu un playlist antrenant, atmosferă de party, mii de calorii în minus și aproximativ 100 km de parcurs. Cele 4 ore de cycling vor fi sustinute de instructorii clubului: Mara Buzatu Berg, Norbert Berg si Ramona Grad. Echipa InShape44Fitness vă intampină la recepție cu apă, batoane proteice, energizante pentru sportivi, fructe și bună dispoziție.

Cele 4 ore de cycling vor îmbina avantajele fizice și psihice ale acestui sport atât de apreciat și eficient:

Avantaje fizice:
Pierderea în greutate ;
Îmbunătățirea activității inimii și  a plămânilor;
Scâderea riscului de îmbolnâvire a acestora;
Îmbunătățirea nivelului de colesterol și trigliceride;
Un somn mai bun.

Avantaje psihice:
Scăderea până la dispariție a stresului și anxietății;
Creșterea încrederii în sine;
Îmbunătățirea puterii de concentrare.

Leave a Comment

Name*

Email* (never published)

Website