Te invităm să participi la repetiţiile pentru invăţarea sau consolidarea unor coregrafii de Zumba.

Ne pregatim pentru participarea la cea de-a doua ediţie a proiectului Mişcare in natură,  realizat de Asociaţia Baia Mare în Mişcare, cu sprijinul Primăriei Municipiului Baia Mare şi în parteneriat cu Team for Youth Association , care se va desfăşura pe data de 30 Septembrie, cu începere de la ora 10.00.

Program Repetiţii
In fiecare zi de Marţi şi Joi de la ora 20:00, dupa cum urmează:
Marţi – 12.09
Joi – 14.09
Marţi – 19.09
Joi – 21.09
Marţi – 26.09
Joi – 28.09
Parteneri media, https://www.facebook.com/baiamarecityapp/

Intrarea este Gratuita !

Vă aşteptăm cu drag!

Nu, nu este o gluma !
Chiar se intampla, 1 aprilie, Bootcamp, in natura. De ce sa nu imbinam utilul cu placutul?
Ne pornim in aventura de 1 Aprilie, Sambata la ora 11:00.
Plecarea se face de la Ciuperca din Parcul Regina Maria.
Necesar:
Echipament sportiv,pantofi sport,apa.

Locurile sunt limitate!
Intrarea este 10 lei.
Ne relaxam dupa, pe terasa InShape..la o poveste..:))

InShape44 Fitness, in colaborare cu Asociatia Baia Mare in Miscare si sustinuti de Garage Racing si Boneshaker Cycling va propun sa participati la:

DESCHIDERE SEZON DE BICICLIT, respectiv:
EVENIMENT DE CONSTIENTIZARE A PREZENTEI BICICLISTILOR IN TRAFIC – pe strazile orasului Baia Mare, urmat de:
un traseu lejer in zona imprejurimilor orasului, pentru un nivel mediu.

Puteti participa la ambele activitati sau doar la una dintre ele, dupa cum va trage inima (si muschii  )

SAMBATA – 25 martie 2017.
Plecarea la ora 11:00 de la Ciuperca din Parcul Regina Maria.

TRASEU ORAS:
Ciuperca din Parcul Regina Maria– Centru Vechi – Bd. Bucuresti – str. Garii – Bd. Traian – Bd. Unirii – Bd. Republicii –str. M. Eminescu

TRASEU IMPREJURIMI:
Satu Nou de Sus – Unguraș – Tăuții de Sus – Chiuzbaia – Ferneziu – InShape44
36 km distanță, 390m la deal

NECESAR..:):
1.OBLIGATORIU CASCA DE PROTECTIE!!!(nu mai acceptam cu noi in ture biciclisti fara casca..:).
2.Un mountain bike
3.Bidon pentru apa
4.Un rucsac cu o bluza in caz ca se raceste vremea (mai ales pentru coborare),ceva dulce,si multe ZAMBETE…:)

Recomandam o mica verificare si un reglaj al bicicletei inainte de tura.

Petrece-ti timpul cu familia intr-un mod sportiv..:)

Ne vedem sambata dimineata!!!!.

4 Ore de Indoor Cycling!!
Il asteptam pe Mos pedaland indoor 🙂
Locurile sunt limitate,24 la numar.
Daca vrei sa-ti depasesti anumite limite ale rezistentei cardio-vasculare si ale distractiei, atunci esti sigur unul dintre participanti.
Sa zambim ca doare mai putin !…:)
Intrarea este 20 de lei, taxa care include:
– apa
– fructe
– batoane proteice
– L-Carnitina
– si toata daruirea si pasiunea noastra
Incepem pedalarea la ora 16:00 si o facem fara oprire pana la ora 20:00 ( varugam sa fiti prezenti cu cel putin 20 de min. inaintea inceperii Maratonului.

Va asteptam cu drag, dar pentru rezervari va rugam sa ne contactati telefonic la receptia Clubului InShape44 Fitness 0725.515.419

O campanie de Voluntariat.
Daca vrei sa ne ajuti trebuie doar sa stii sa tricotezi o caciulita..:)
Vrem sa facem cadou in 17 Dec. 2016 , caciulite pentru 100 de copii cu autism.
Trebuie doar sa stii sa tricotezi( cine nu stie asta in ziua de azi?..:) si sa vrei.Si sa ai timp disponibil .Poti sa faci asta acasa relaxandu-te.
Noi iti punem la dispozitie materialul, acele de tricotat si un tutorial despre cum se face aceasta caciulita.Toate acestea le gasesti la Receptia Inshape 44 fitness pe str. Garibaldi nr 2 corp B ( in spatele Liceului UCECOM Spiru Haret).Tel. 0725.515.419
Vrei sa ne ajuti?.. da sfoara-n tara si poate ca ai printre prietenii tai si oameni care vor si pot sa faca asta

În perioada în care Sala Noastră este închisă, ne-am gândit că poate-ţi va fi dor de noi..:) şi de mişcare !!

Aleargă cu Roli Kiss (instructor InShape44 Fitness), fost campion naţional la atletism. El te va iniţia în lumea alergării sau te va ajuta să-ţi înbunătăţeşti tehnica de alergare.

Alergam in Parcul Regina Maria.
Programul de alergare este:

Saptamana 1
Luni – 1 aug. ora 19:00
Miercuri – 3 aug.ora 19:00
Vineri – 5 aug.ora 19:00

Saptamana 2
Luni – 8 aug ora 19:00
Miercuri – 10 aug. ora 19:00
Vineri – 12 aug. ora 19:00

Sa ai cu tine:
Echipament adecvat pentru alergare. APA şi mult chef!!
SPOR LA MIŞCARE!!